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Avant de parler des manières d’utiliser les huiles essentielles, il me semble important de bon de répondre à deux questions, comment fonctionnent-elles et est-ce une effet de mode ?
Vous aurez peut-être d’autres questions, elles sont les bienvenues dans les commentaires, j’y répondrai par ce biais ou bien lors d’un prochain article.
Comment fonctionnent les huiles essentielles ?
Plus de 3 000 types de composants aromatiques volatils ont été découverts à ce jour, il est important de noter que ces composés jouent un rôle déterminant sur le bénéfice, le parfum et la nature de chaque huile essentielle.
C’est la composition chimique unique d’une huile essentielle qui lui confère ses bienfaits spécifiques.
Certaines odeurs vont vous faire saliver. D’autres vont provoquer des baillements. Les nerfs olfactifs, reliés directement au cerveau limbique, vont transmettre l’information incluse dans le parfum, sans passer par la case mental, déclenchant les secrétions homonnales correspondant à cette information.
L’utilisation des huiles essentielles à travers les siècles
Les huiles essentielles ne sont pas une nouvelle mode
Si certains considèrent les huiles essentielles comme une nouvelle tendance, l’utilisation d’extraits de plantes et de produits à base de plantes est profondément ancrée dans les traditions du passé. Les civilisations anciennes utilisaient les plantes dans de nombreuses situations, notamment pour l’aromathérapie, les soins personnels, les pratiques de santé, les cérémonies religieuses, les traitements de beauté et les préparations alimentaires.
Comment les huiles essentielles ont-elles été utilisées à travers les siècles ?
L’utilisation des huiles essentielles n’est pas un phénomène de mode, mais plutôt une tradition de longue date qui a débuté il y a des siècles dans les civilisations du monde entier.
- Égypte : les Égyptiens utilisaient des produits à base de plantes dans les traitements de beauté, les préparations alimentaires, les rituels funéraires et les cérémonies religieuses.
- Grèce : dans la Grèce antique, des hommes tels que Homère et Hippocrate ont étudié les utilisations aromatiques des plantes, en s’appuyant sur les découvertes des premiers Égyptiens.
- Rome : dans la Rome antique, les extraits de plantes étaient souvent utilisés pour faire des massages, des parfums et des bains parfumés.
- Iran : au moyen-âge, les gens utilisaient et échangeaient souvent des épices ou des résines pour se parfumer et préserver leur santé.
- Inde : la médecine ayurvédique, un système de guérison holistique originaire de l’Inde, s’est développée sur une période de 5 000 ans et comprend l’utilisation de composants aromatiques et végétaux.
- Chine : pendant des siècles, les pratiques traditionnelles chinoises comprenaient l’utilisation de plantes pour promouvoir le bien-être.
- France : René Gattefosse est un chimiste français considéré comme étant le premier à avoir inventé l’expression « aromathérapie » alors qu’il étudiait et faisait des recherches sur les huiles essentielles au 19e siècle.
Comment utiliser les huiles essentielles aujourd’hui ?
Trois façons d’utiliser les huiles en gardant en mémoire la puissance des huiles – symboliquement je parle d’une goutte à la fois.
La législation européenne enjoint les fabricants à choisir une catégorie spécifique pour leur produit, ce qui restreint les conseils d’utilisation. Cependant retrouver son autonomie de consommateur, c’est peut-être aller voir plus loin que le bout de son nez !!!
Les manières d’utiliser les huiles
- Aromatique, ouvrir le flacon et respirer, ou bien quelques gouttes dans un diffuseur de qualité
- Topique, sur la peau, ce ne sont pas des huiles de massage, vous utilserez une huile végétale en support. J’utilise l’huile de coco fractionnée, sans odeur et qui ne laisse pas de traces de gras
- Interne, certaines huiles peuvent être utilisées en interne, soit directement, soit dans des capsules végétales. ATTENTION À LA QUALITÉ DES HUILES.
Le rôle des conseillères doTerra, vous soutenir vers votre autonomie, pour ce faire nous organisons ce que j'appelle des classes initition en ligne et en présentiel
je vous parle dès demain de l’importance de la qualité de vos huiles et de ce qu’il faut donc vérifier avant de vous engager dans votre acte d’achat.
21 jours de folie
en mai ,fais ce qu'il te plait.
Et bien je joue, voulez-vous jouer avec moi, en répondant à cette question
Parmi les manières d'utiliser les huiles essentielles, il y a l'application sur la peau, avec toutes les précautions d'usage bien sûr. Comment qualifie-t-on ce mode d'application ?
Votre réponse,en un mot à déposer dans le champ personnalisé et à confirmar impérativement, via ce